אלפים לומדים את הלימוד הזה, הם מגיעים מכל גווני הקשת החברתית הישראלית ומעידים על שינוי תהומי בדרכי החשיבה וההרגלים, גילוי של חוסן נפשי, יציאה ממשברים, הכלה ואהבה של העצמי ושל האחר והשפעה רוחבית על כל תחומי החיים.

מטרת הלימוד המטרה היא לקרב את האדם ל"מהותו" באמצעות 

זיהוי של מצבי "עומס" רגשי וסגירות שעוברים עליו 

הבנה מחודשת של הגורמים לכך ותרגום של ההבנות לכלים מעשיים 

עד לקבלת "תוצאות" – התפתחות מתמדת בכל מרחבי החיים, מתוך שקט ושמחה.

ייחודה של השיטה בשפה המדויקת והייחודית לה; המילים עצמן מהוות כלי ליצירת מבנים חדשים בתודעה. במהלך השיעורים מסרה אביטל טקסטים שמכונים "חלקים". בהמשך, תלמידים שפנתה אליהם היו אומרים בקצרה הבנה שיש להם מהחלק שניתן, ואביטל הייתה עונה, מרחיבה או מסבירה. אותם חלקים נרשמו על ידי תלמידיה ומהווים בסיס להמשך הוראת השיטה.

עוד בחייה החלו תלמידים ללמד בדרכה. בשנים שחלפו מאז פטירתה הלימוד הלך והתרחב, אך הודות ל"חלקים" ולמבנה המפגשים הברור, מצליח להמשיך במידה רבה את מה שהתרחש בשיעורים של ימימה. 

אף שימימה הייתה דתייה, ואף שהתורה שלה כוללת מושגים אמוניים, אין קשר בין יישום תורתה לבין שמירת מצוות. רעיונותיה על "הילד הפנימי" המנהל את האדם, ההשתנות המתמדת, הבחירה בטוב, אי ההזדהות, השחרור מאחיזה ועוד, הם רעיונות אוניברסליים המופיעים בתורות שונות במזרח ובמערב.